【性激力】「上位式」的自主練習:收緊核心!推動骨盆更好搖!

在做上位式的時候,要怎樣才能維持『平衡感』呢?

這時可以透過將自己的身體往前傾

將自己一部分的重心

撐在對方的胸口或是手臂

幫自己找到一個支撐力

但若是⋯⋯不是想那麼「靠」對方

想要將身體『回正』做插抽的話

這時就還是需要將自己的核心穩住

將自己的身體重心擺在整個上方

然後藉由推動骨盆的方式

進行搖擺與插抽

:point_right:取決於自己對核心的掌握度

有不同的姿勢與角度去進行喔!

還想了解更多關於『性激力』的實戰技巧嗎?

歡迎跟著小安教練一起練肌力吧!

:bulb:課程資訊:bulb:

:heavy_check_mark:地點:台北場實體工作坊

:heavy_check_mark:系列課程,連上四周

4月週三場次:point_right:t2:4/6、4/13、4/20、4/27 晚上19:30

5月週四場次:point_right:t2:5/5、5/12、5/19、5/26 晚上19:30

6月週三場次:point_right:t2:6/1、6/8、6/15、6/22 晚上19:30

報名連結:link:https://t.yiwu.io/sexual_core/talk

每個體位的講解都搭配了徒手肌力練習

因爲考量到大腦和身體的負荷

我們把全部內容拆成四堂課,分成四週上完

:bulb:所以購票時請確認課程開始日期、

以及接下來三週的同一日都有空唷~

過程不要『乾燒』:fire:


配合日系水性潤滑「漉漉」

讓你與男伴之間多了滑順又不失摩擦快感:sweat_drops:

點我選購:link:https://t.yiwu.io/Lubricant/talk

查看更多:eyes:為你煽風點火的道具:fire:

到異物商城選購:link:https://t.yiwu.io/allpd/talk